Kyoto universiteti jamoasi yurak urishidagi tasodifiy, bezgak tebranishlari aslida sizning kognitiv miya faoliyatingizga nozik tarzda sozlanganligini aniqladi. Standart yurak urish tezligi o'zgaruvchanligi (HRV) o'lchovlari ko'pincha aqliy vazifalar paytida aniq javob ko'rsatmasa ham, bezgakka asoslangan tahlil yurak va miya o'rtasidagi bog'liqlikda takrorlanadigan o'zgarishlarni ochib beradi.
Tadqiqot
Kyoto universitetidan Ken Umeno rahbarligidagi tadqiqotchilar, Toshiba Information Systems bilan hamkorlikda, yuqori darajadagi miya funktsiyalarini jalb qilish uchun mo'ljallangan kognitiv vazifalarni bajarayotgan ishtirokchilarning yurak urishi dinamikasini o'rgandilar. Ular yurak urishi signallarini an'anaviy HRV ko'rsatkichlari (masalan, vaqt va chastota sohasi o'lchovlari) va nochiziqli dinamikadan olingan bezgakka asoslangan ko'rsatkichlar yordamida tahlil qildilar.
2026 yil 21 aprelda Neuroscience News jurnalida chop etilgan natijalar hayratlanarli edi. An'anaviy HRV o'lchovlari kognitiv faoliyatga nisbatan kam yoki umuman izchil javob ko'rsatmadi. Aksincha, bezgakka asoslangan ko'rsatkichlar vazifa bilan shug'ullanish bilan bog'liq aniq va takrorlanadigan o'zgarishlarni namoyon etdi. “Eng hayratlanarli topilmalardan biri shundaki, faqat bezgak kognitiv yuk ostida javob berdi,” deb tushuntiradi Umeno. “Bezgak dinamikasi an'anaviy o'lchovlar ushlay olmaydigan miya-yurak bog'lanishiga sezgir oyna beradi.”
Bu shuni ko'rsatadiki, yurak urishining bezgak tebranishlari shunchaki shovqin emas, balki markaziy asab tizimi faoliyati bilan bog'liq mazmunli fiziologik ma'lumotlarni kodlaydi. Tadqiqot bezgakni miya va yurak-qon tomir tizimi o'rtasidagi tizimli integratsiyaning miqdoriy belgisi sifatida belgilaydi.
Nima uchun muhim?
HRV oddiy sensorlar bilan invaziv bo'lmagan tarzda o'lchanishi mumkinligi sababli, bu bezgakka asoslangan tahlil real muhitda kognitiv holatlarning uzluksiz monitoringiga olib kelishi mumkin. Potentsial qo'llanmalar orasida ruhiy salomatlikni baholash, stress monitoringi, neyroreabilitatsiya va inson-mashina interfeysi mavjud. Oddiy odam uchun bu taqiladigan qurilma bir kun kelib nafaqat yurak urish tezligini, balki aqliy yukingizni ham kuzatib, diqqatni optimallashtirish va charchashning oldini olishga yordam berishi mumkin.
Siz nima qilishingiz mumkin
Iste'molchi qurilmalari hali bezgakka asoslangan HRV tahlilini taklif qilmasa-da, aqliy talabchan vazifalar paytida yurak urish tezligiga e'tibor berishingiz mumkin. Noto'g'ri ritmni sezish stress emas, balki chuqur ishtirokni ko'rsatishi mumkin. Hozircha, kognitiv asosiy darajangizni aniqlash va miyangizni sinovdan o'tkazadigan miya mashqlarini o'rganish uchun bepul adaptiv IQ testini topshiring.
Manba: Neuroscience News
O'z miyangiz haqida qiziqasizmi? Bepul adaptiv IQ testini topshiring yoki 306 miya mashqlarini sinab ko'ring.
