Miyingiz ko'rish qobiliyati yo'qolganda yurishni davom ettirish uchun o'zini qanday qayta sozlaydi

Tasavvur qiling, muzlagan ko'zoynak bilan xona bo'ylab yurishga harakat qilyapsiz. Qadamlaringiz noaniq bo'ladi, muvozanatingiz chayqaladi. Ammo qandaydir yo'l bilan miyangiz sizni harakatda ushlab turish yo'lini topadi. 2026-yil 20-martda Chinese Medical Journalda chop etilgan yangi tadqiqot vizual ma'lumot buzilganda sodir bo'ladigan ajoyib neyron qayta qurishni ochib beradi - bu zaif ko'rish odamlari uchun reabilitatsiyani qayta shakllantirishi mumkin.

\n\n

Tadqiqot: Laboratoriyada ko'rish buzilishini simulyatsiya qilish

\n

Chinese Medical Journal jamoasi tomonidan olib borilgan tadqiqotchilar sog'lom yosh kattalarda barqaror, past sifatli ko'rishni simulyatsiya qilish uchun Bangerter okklyuzion plyonkalaridan foydalanganlar. Bu plyonkalar katarakta yoki og'ir miyopi kabi holatlarni taqlid qilib, ko'rishni butunlay to'smasdan ko'rish o'tkirligini pasaytiradi. Keyin jamoa naqshni teskari vizual potentsiallar (PR-VEP) yordamida vizual yo'l samaradorligini o'lchadi va yurish vazifasidan oldin va keyin resting-state funktsional MRI (rs-fMRI) yordamida miya faolligini kuzatdi.

\n\n

Kutilganidek, plyonkalar asosiy vizual yo'l bo'ylab signalni qayta ishlash samaradorligini sezilarli darajada pasaytirdi va bu modelning haqiqiyligini tasdiqladi. Ammo miyaning javobi hech qanday oddiy emas edi. Ishtirokchilar normal ko'rish bilan yurishganda, motor nazoratda ishtirok etadigan miya sohasi - o'ng paratsentral lobul - dam olishga nisbatan tabiiy ravishda faolligini pasaytirdi. Qizig'i shundaki, ko'rish to'silganda bu faollik biroz oshdi. Bu yo'qolgan vizual signallarni qoplash uchun tezkor, moslashuvchan sozlashni ko'rsatadi.

\n\n

Eng muhimi, miya asosiy harakatni qo'llab-quvvatlovchi sensorimotor yo'llarning keng tarmog'ini faollashtirdi. Bularga ikki tomonlama kalkarin girus, o'rta temporal girus, qo'shimcha motor soha, o'ng kuneus, precentral girus va serebellar lobule VI kiradi. Bu qattiq faollashuv naqshi birinchi himoya chizig'i bo'lib, vizual ma'lumot ishonchsiz bo'lsa ham asosiy motor sxemalar faol bo'lishini ta'minlaydi.

\n\n

Biroq, eng hayratlanarli natija - o'ng precentral girus (motor ijro markazi) va o'rta frontal girus (asosiy kognitiv nazorat sohasi) o'rtasidagi funktsional aloqaning kuchli o'sishi. Bu aloqa miyaning asosiy kompensatsiya mexanizmi bo'lib, yo'qolgan vizual ma'lumotni almashtirish uchun aylanma yo'l vazifasini bajaradi.

\n\n

Nega bu sizning miyangiz uchun muhim

\n

Bu faqat qorong'ida yurish haqida emas. Tadqiqot miya plastikligining asosiy tamoyilini ochib beradi: bir sezgi kanali ishlamay qolganda, miya shunchaki bo'sh o'tirmaydi - u funktsiyani saqlash uchun o'z neyron tarmoqlarini faol qayta tuzadi. Bu reabilitatsiya uchun chuqur ta'sirga ega. Faqat vizual treningga e'tibor qaratish o'rniga, zaif ko'rish odamlari uchun dasturlar motor va kognitiv tizimlarni jalb qiladigan multimodal yondashuvlardan foyda ko'radi. Sog'lom odamlar uchun bu miyaning qiyinchiliklarga moslashish qobiliyatini ta'kidlaydi, bu yangi mahorat o'rganishdan tortib jarohatdan tiklanishgacha bo'lgan hamma narsaga tegishli.

\n\n

Siz nima qila olasiz

\n

Siz bu bilimdan o'z hayotingizda foydalanishingiz mumkin. Har qanday hissiy yoki kognitiv qiyinchilikka duch kelganingizda - masalan, yangi muhitda harakat qilish yoki murakkab vazifani o'rganish - miyangiz allaqachon o'zini qayta sozlash ustida ishlamoqda. Bu jarayonni qo'llab-quvvatlash uchun:

\n

\n
• O'zingizni sinab ko'ring: Muvofiqlashtirish va muammolarni hal qilishni talab qiladigan faoliyatlar bilan shug'ullaning, masalan, raqs, jang san'ati yoki hatto fazoviy navigatsiyani o'z ichiga olgan video o'yinlar.
\n
• Sezgilarni birlashtiring: Bir nechta sezgilarni birlashtirgan vazifalarni mashq qiling - masalan, musiqa tinglash va atrofga e'tibor berish bilan yurish. Bu miyangizni kuchliroq sezgilararo aloqalarni o'rnatishga undaydi.
\n
• Faol bo'ling: Jismoniy mashqlar miyaga qon oqimini oshiradi va neyron plastiklikni qo'llab-quvvatlovchi o'sish omillarini chiqarishni rag'batlantiradi.
\n

\n\n\n

Manba: Neuroscience News

\n\n

O'z miyangiz haqida qiziqasizmi? Bepul adaptiv IQ testini o'ting yoki 306 miya mashqlarini sinab ko'ring.