Нове дослідження Національного інституту очей показує, що під час глибокої сплячки певні нейрони зорової кори бурундуків зазнають швидких структурних змін, які повністю зникають протягом 1,5 години після пробудження — без жодних довгострокових ефектів. Ця надзвичайно швидка пластичність одного дня може допомогти пацієнтам з інсультом відновити втрачені функції.
Дослідження
Під керівництвом доктора Гендрік'є Нієнборг команда дослідників вивчила, як два типи нейронів зорової кори бурундуків реагували на різні стадії сплячки. Вони виявили, що одна популяція змінювала свою структуру під час глибокого заціпеніння, а інша залишалася незмінною. Важливо, що протягом 90 хвилин після пробудження ці зміни повністю зникали. Подальші обстеження через шість місяців не показали жодних відмінностей між бурундуками, які впадали в сплячку, і тими, що не впадали, що вказує на повне відновлення мозку після кожного циклу сплячки.
Це дослідження, опубліковане в Journal of Neuroscience, стало першим, що відобразило структурну пластичність у зоровій корі під час сплячки. Попередні роботи вивчали лише зони, що обробляють дотик. Отримані результати свідчать, що сплячка викликає цілеспрямоване оборотне обрізання нейронних зв'язків — захисний механізм для економії енергії без постійного пошкодження.
Чому це важливо
Для людей інсульт часто спричиняє незворотне пошкодження мозку, оскільки дорослі нейрони не є природно адаптивними. Але якщо ми зрозуміємо, як бурундуки безпечно та швидко реорганізують свої нейрони, ми зможемо розкрити подібну пластичність у людському мозку. «Якщо ми з'ясуємо, як використати цей механізм, ми потенційно зможемо допомогти дорослому людському мозку бути більш адаптивним, особливо під час відновлення після інсульту», — сказала доктор Нієнборг.
Це дослідження пропонує зразок для розробки терапій, які могли б прискорити відновлення нейронів після травми без довгострокових наслідків. Ключове завдання — навчитися безпечно викликати такий тип швидких оборотних змін у людини.
Що ви можете зробити
Хоча ми не можемо викликати сплячку, ми можемо підтримувати пластичність мозку через спосіб життя. Регулярні аеробні вправи, вивчення нових навичок (наприклад, мови або музичного інструменту) та пріоритет сну сприяють нейропластичності. Навіть короткі сплески нової стимуляції можуть допомогти зберегти гнучкість мозку. Цікаво дізнатися про власну когнітивну адаптивність? Безкоштовний тест інтелекту може дати вам базовий рівень, а вправи для тренування мозку допоможуть підтримувати розумову гнучкість.
Джерело: Neuroscience News
Цікавитеся власним мозком? Пройдіть наш безкоштовний адаптивний IQ-тест або спробуйте 306 рівнів тренування мозку.
