Ваш мозг не начинается с чистого листа — он начинается переполненным, а затем оттачивается, отсекая лишнее. Новое исследование Института науки и технологий Австрии (ISTA) показывает, что гиппокамп, центр памяти мозга, изначально имеет плотную, казалось бы, случайную сеть связей, которая со временем обрезается, превращаясь в более быструю и организованную сеть.
Исследование
Под руководством профессора Питера Йонаса команда ISTA изучила область CA3 гиппокампа — критическую цепь для хранения и извлечения воспоминаний. Они использовали метод пэтч-кламп для измерения электрических сигналов в нейронах мозга мышей на трех стадиях развития: ранний послеродовой период (день 7–8), подростковый возраст (день 18–25) и взрослая жизнь (день 45–50). Сочетая это с передовой визуализацией и лазерной активацией, они составили карту изменений связей с течением времени.
Результаты, опубликованные в Nature Communications, были удивительными. На ранних стадиях развития сеть CA3 была чрезвычайно плотной, со связями, которые казались в значительной степени случайными. По мере созревания мозга сеть становилась менее переполненной, но более организованной и эффективной — процесс, называемый синаптическим прунингом. «Интуитивно можно ожидать, что сеть растет и становится плотнее со временем. Здесь мы видим обратное», — говорит Йонас.
Почему это важно
Это бросает вызов древней идее tabula rasa — чистого листа, предполагая вместо этого, что наш мозг начинается как «полный лист» (tabula plena). По словам Йонаса, изначально «изобильная» связность может позволить нейронам быстро соединяться, давая гиппокампу возможность интегрировать разнообразную информацию (например, зрительные образы, звуки и запахи) в целостные воспоминания. Если бы мозг начинался как настоящий чистый лист, нейронам сначала пришлось бы найти и соединиться друг с другом, что замедлило бы коммуникацию и снизило эффективность памяти. Начинать с полного, а затем обрезать, возможно, это способ природы построить более быструю и адаптивную систему памяти.
Что вы можете сделать
Хотя вы не можете контролировать ранний прунинг вашего мозга, вы можете поддерживать здоровую нейронную эффективность на протяжении всей жизни. Когнитивная стимуляция — изучение новых навыков, решение головоломок или участие в новых впечатлениях — способствует синаптической пластичности и может помочь поддерживать острую, хорошо обрезанную сеть. Физические упражнения и достаточный сон также поддерживают естественные процессы обслуживания мозга.
Источник: ScienceDaily Mind & Brain
Интересует ваш собственный мозг? Пройдите наш бесплатный адаптивный IQ-тест или попробуйте 306 уровней тренировки мозга.
