Крупное новое исследование показывает, что женщины не только более склонны к развитию болезни Альцгеймера, но и испытывают более сильное когнитивное повреждение от распространенных факторов риска. Исследователи из Медицинской школы Калифорнийского университета в Сан-Диего проанализировали данные более 17 000 людей среднего и пожилого возраста и обнаружили, что такие факторы, как высокое кровяное давление, ожирение и депрессия, ухудшают мыслительные способности женщин сильнее, чем мужчин.
Исследование
Исследование, опубликованное 19 мая 2026 года в журнале Biology of Sex Differences, использовало данные из Health and Retirement Study — национально репрезентативной выборки взрослых американцев. Под руководством доктора Меган Фитцхью и доктора Джуди Па команда изучила 13 модифицируемых факторов риска деменции, включая образование, потерю слуха, курение, употребление алкоголя, ожирение, депрессию, физическую неактивность, гипертонию и диабет.
Они обнаружили ключевые половые различия: женщины сообщали о более высоких показателях депрессии (17% против 9%), физической неактивности (48% против 42%) и проблем со сном (45% против 40%). У мужчин были выше показатели потери слуха (64% против 50%), диабета (24% против 21%) и злоупотребления алкоголем (22% против 12%). Однако, когда дело дошло до когнитивного воздействия, некоторые факторы сильнее били по женщинам. Высокое кровяное давление, повышенный индекс массы тела, потеря слуха и диабет были связаны с худшими когнитивными показателями у женщин, даже если у мужчин эти состояния встречались чаще.
Почему это важно
Это исследование смещает акцент с того, какие факторы риска наиболее распространены, на то, какие из них наносят наибольший урон каждому полу. «Глядя за пределы того, какие факторы риска наиболее распространены, мы обнаружили, что некоторые из них оказывают непропорционально большее влияние на когнитивные способности женщин», — сказала Фитцхью. Полученные данные помогают объяснить, почему на женщин приходится почти две трети случаев болезни Альцгеймера в США — одной лишь большей продолжительностью жизни этот разрыв не объяснить.
Для всех, кто заботится о здоровье своего мозга, это означает, что персонализированная профилактика может быть эффективнее универсального подхода. Болезнь сердца или потеря слуха могут вызывать лишь легкие когнитивные эффекты у мужчин, но могут значительно подорвать мыслительные способности женщины.
Что вы можете сделать
Вы можете контролировать многие из этих факторов риска. Следите за своим кровяным давлением и весом, оставайтесь физически активными, управляйте стрессом и регулярно проверяйте слух — особенно если вы женщина. Понимание своего личного профиля риска — первый шаг к более разумному здоровью мозга.
Источник: ScienceDaily Mind & Brain
Хотите проверить свой мозг? Пройдите наш бесплатный адаптивный IQ-тест или попробуйте 306 уровней тренировки мозга.
