Одна доза 25 мг псилоцибина в сочетании с психотерапией быстро и значительно уменьшает симптомы обычной депрессии, причем улучшение заметно уже через 48 часов, согласно новому рандомизированному клиническому исследованию.
Исследование
Опубликованное в JAMA Network Open исследователями из Каролинского института, исследование фазы 2 включало 35 взрослых в возрасте от 20 до 65 лет с умеренной и тяжелой рекуррентной депрессией (оценка MADRS ≥22). Участники были случайным образом распределены на получение либо одной капсулы псилоцибина 25 мг, либо активного плацебо (ниацин, вызывающий заметные физические ощущения). Обе группы получали психологическую поддержку до, во время и после приема. В день приема участники лежали с масками для глаз и наушниками, сосредотачиваясь на внутренних ощущениях.
Основным показателем было изменение симптомов депрессии (оценка MADRS) через 8 дней. Группа псилоцибина снизила оценку в среднем на 9,7 балла по сравнению с всего 2,4 балла в группе плацебо — клинически значимая разница. Эффекты сохранялись на 15-й и 42-й день. Уже на 2-й день участники сообщали об улучшении. Через шесть недель 53% группы псилоцибина достигли полной ремиссии по сравнению с 6% в группе плацебо. Через год те же 53% оставались в ремиссии, но групповые различия исчезли, так как некоторые участники плацебо естественным образом выздоровели.
Ведущий автор Хампус Ингве отметил: «Псилоцибин может обеспечить быстрое, клинически значимое улучшение, когда важно быстрое уменьшение симптомов». Однако он предупредил, что долгосрочные эффекты неопределенны и могут потребоваться повторные дозы.
Почему это важно
Стандартные антидепрессанты часто начинают действовать через несколько недель и не помогают многим пациентам. Это исследование предполагает, что псилоцибин может стать альтернативой для быстрого облегчения. Психоделический опыт также может помочь «перезагрузить» нейронные цепи: анализируются ПЭТ-сканы и биомаркеры, чтобы выяснить, изменяет ли псилоцибин синаптическую плотность и восстанавливает ли нарушенные связи. Для любознательного читателя это подчеркивает, как быстро может измениться химия мозга — что актуально для всех, кто интересуется когнитивной гибкостью и регуляцией настроения.
Что вы можете сделать
Хотя псилоцибин недоступен для лечения депрессии вне клинических испытаний, вы можете поддерживать здоровье мозга с помощью немедикаментозных методов: регулярные физические упражнения, медитация осознанности и сбалансированная диета, богатая омега-3 и антиоксидантами. Эти научно обоснованные привычки могут естественным образом улучшить настроение и когнитивные функции.
Источник: Neuroscience News
Хотите узнать свой мозг? Пройдите наш бесплатный адаптивный IQ-тест или попробуйте 306 уровней тренировки мозга.
