Новое исследование показывает, что чтение на бумаге позволяет мозгу организовывать повествовательную информацию с меньшими усилиями, чем при использовании цифровых экранов. Исследователи из Токийского университета обнаружили, что устойчивые пространственные и тактильные сигналы бумаги помогают мозгу более эффективно интегрировать сюжетные линии, что может повлиять на наш выбор способа чтения в цифровую эпоху.
Исследование
Профессор Куниёси Сакаи и его команда из Токийского университета провели исследование с помощью функциональной МРТ (фМРТ) с участием группы добровольцев, которые читали мангу, состоящую из двух частей. Первую половину они читали либо на бумаге, либо на планшете, а вторую половину — в МРТ-сканере, используя специальные ЖК-очки. Затем участники отвечали на простые и сложные вопросы, требующие интеграции обеих частей истории.
Результаты, опубликованные на Neuroscience News, показали, что те, кто начал чтение на планшете, затрачивали значительно больше времени на ответы на сложные вопросы, требующие объединения деталей из обеих частей. Сканирование мозга выявило снижение активности в лобных языковых областях у читателей бумажных книг во время чтения второй половины, что указывает на меньшие когнитивные усилия при интеграции повествования.
Это первое неврологическое доказательство прямого сравнения сред чтения, показывающее, что тактильные и пространственные сигналы бумаги способствуют ментальной организации сложных повествований.
Почему это важно
Это исследование дополняет текущую дискуссию о влиянии цифрового чтения на понимание и память. Хотя электронные книги удобны, физическое расположение текста на бумаге может служить «пространственными маркерами», помогающими мозгу создавать мысленную карту истории. Для студентов, профессионалов или всех, кто читает для глубокого понимания, выбор правильного носителя может повлиять на то, насколько хорошо вы усваиваете и запоминаете информацию.
Если вы читаете, чтобы по-настоящему интегрировать и запомнить, бумага может дать вашему мозгу преимущество. Но не стоит отвергать цифровое чтение — оно не хуже в целом, а просто требует иной обработки.
Что вы можете сделать
- Для сложных материалов, требующих синтеза (например, учебники, научные статьи), рассмотрите возможность печати или чтения на бумаге.
- Если вы предпочитаете цифровое чтение, попробуйте делать заметки или кратко пересказывать после каждого раздела, чтобы облегчить интеграцию.
- Для легкого чтения или новостей цифровой формат подходит; просто знайте, что более глубокая обработка может быть медленнее.
Источник: Neuroscience News
Любопытно, как работает ваш мозг? Пройдите наш бесплатный адаптивный тест IQ или попробуйте 306 уровней тренировки мозга.