Новое неожиданное исследование показывает, что у людей с историей депрессии более острые когнитивные навыки могут фактически увеличить риск рецидива — в отличие от людей без такой истории.
Исследование
Исследователи из Бирмингемского университета и Оксфордского университета проанализировали данные 1800 участников из Великобритании из UK Biobank. Половина из них пережила хотя бы один депрессивный эпизод в прошлом, а другая половина была здоровыми контрольными участниками, подобранными по возрасту и полу. Все участники прошли батарею когнитивных тестов, включая тесты на время реакции, память и игры на подбор пар слов, а также прошли сканирование мозга.
Команда ожидала, что «туман в голове» — проблемы с памятью и концентрацией, которые затрагивают до 90% людей с большим депрессивным расстройством (БДР), — предскажет будущие депрессивные эпизоды в обеих группах. И действительно, среди здоровых контрольных участников более низкие когнитивные показатели были связаны с большей вероятностью первого депрессивного эпизода в течение периода наблюдения.
Но результаты для тех, у кого была история депрессии, оказались противоположными: 33% из них пережили рецидив, в то время как только 13% контрольных участников имели первый эпизод. Важно, что среди тех, у кого была история, участники с самыми высокими когнитивными показателями наиболее вероятно переживали рецидив, в то время как те, у кого были более низкие показатели, менее вероятно. Этот «парадокс» противоречил ожиданиям.
«Мы ожидали, что более низкие когнитивные показатели будут связаны с более высоким риском будущей депрессии в обеих группах», — сказала доктор Ангарад де Кейтс, ведущий автор из Бирмингемского университета. «Но результаты были более тонкими, чем ожидалось. Среди людей с предыдущей депрессией те, у кого были более высокие когнитивные показатели, с большей вероятностью переживали дальнейший депрессивный эпизод, чем те, у кого были более низкие показатели — противоположная картина по сравнению с контрольной группой».
Почему это важно
Это открытие бросает вызов распространенному предположению, что когнитивные нарушения всегда являются фактором риска для ухудшения психического здоровья. Это предполагает, что связь между познанием и настроением сложна и зависит от контекста. Для некоторых людей более высокое когнитивное функционирование может позволить им распознавать свои симптомы и обращаться за помощью — или оно может подвергать их социальным давлениям и самосознанию, которые способствуют рецидиву. Понимание этого может помочь клиницистам лучше предсказывать, кто может быть в группе риска, и адаптировать профилактические стратегии.
Что вы можете сделать
Если у вас есть история депрессии, не предполагайте, что ясность мышления означает, что вы в безопасности. Регулярно контролируйте свое настроение и уровень стресса и обращайтесь за поддержкой, если замечаете ранние признаки рецидива — даже если вы ясно мыслите. Для всех поддержание хорошего когнитивного здоровья через сон, физические упражнения и умственные нагрузки остается важным, но это лишь одна часть головоломки психического здоровья.
Источник: Neuroscience News
Интересует ваш собственный мозг? Пройдите наш бесплатный адаптивный IQ-тест или попробуйте 306 уровней тренировки мозга.
