Масштабное новое исследование проанализировало диффузионные МРТ-сканы 54 583 человек из 19 наборов данных, чтобы создать первые комплексные карты продолжительности жизни для белого вещества мозга — проводящих путей, соединяющих области мозга. Опубликованное в Nature Communications исследователями из USC Stevens Neuroimaging and Informatics Institute, эта структура подтверждает давнюю теорию «последний пришёл — первый ушёл»: нейронные пути, которые дольше всего созревают в молодости, первыми приходят в упадок в старости. Критически важно, что модель показала: люди с одним и тем же клиническим диагнозом (например, лёгкими когнитивными нарушениями) могут иметь совершенно уникальные паттерны микроструктурных отклонений, что подчёркивает необходимость персонализированного мониторинга здоровья мозга.
Исследование: построение карт 54 583 коннектомов
Под руководством доктора Пола М. Томпсона и первого автора доктора Хулио Э. Вильялон-Рейны команда собрала диффузионные МРТ-сканы 54 583 человек из 19 международных наборов данных. Диффузионная МРТ отслеживает движение молекул воды в тканях мозга, раскрывая плотность и целостность волокон белого вещества и их миелиновой оболочки. Сопоставив эти показатели в разных возрастах, они создали нормативные кривые роста и упадка для 21 основного тракта белого вещества. Данные подтвердили, что последние развивающиеся области — такие как связи префронтальной коры — также быстрее всего дегенерируют с возрастом. При применении к клиническим данным модель выявила структурные отклонения у людей с лёгкими когнитивными нарушениями, деменцией и синдромом делеции 22q11.2 (генетический фактор риска шизофрении), но паттерн отклонений каждого человека был уникальным.
Почему это важно для вашего мозга
Эти карты предлагают базовый уровень для определения того, стареет ли белое вещество вашего мозга быстрее или медленнее нормы для вашего возраста и пола. Для всех, кто интересуется когнитивным здоровьем, это означает возможность раннего выявления потенциальных проблем, таких как болезнь Альцгеймера или риск шизофрении. Инструмент также позволяет клиническим испытаниям измерять, восстанавливают ли методы лечения здоровье белого вещества на индивидуальном уровне. «Точно так же, как педиатрические таблицы роста помогают отслеживать развитие ребёнка, эти карты мозга позволяют нам видеть, соответствует ли проводящая система вашего мозга норме», — говорит Вильялон-Рейна.
Что вы можете сделать
Хотя эти карты предназначены для клинических исследований, вы можете поддерживать здоровье своего белого вещества, оставаясь физически активным, придерживаясь диеты, богатой омега-3 и антиоксидантами, и занимаясь когнитивно стимулирующими видами деятельности, такими как головоломки или изучение новых навыков. Хорошее сердечно-сосудистое здоровье также благотворно влияет на целостность белого вещества.
Источник: Neuroscience News
Хотите узнать больше о своём мозге? Пройдите наш бесплатный адаптивный IQ-тест или попробуйте 306 уровней тренировки мозга.
