Uma nova pesquisa da Universidade de Georgetown revela que, com prática suficiente, o cérebro se reconecta fisicamente, tornando automáticas as tarefas aprendidas e liberando o córtex pré-frontal para outras atividades — desafiando a crença antiga de que humanos só podem alternar rapidamente entre tarefas, não realizar multitarefa de verdade.
A Pesquisa
Cientistas do Georgetown University Medical Center, liderados pelo autor sênior Maximilian Riesenhuber, PhD, e pelo primeiro autor Patrick Cox, PhD (agora na Universidade de Lehigh), pediram a voluntários que classificassem milhares de imagens de carros modificados em duas categorias usando um aplicativo de smartphone. Ao longo de 5 a 10 semanas, os participantes completaram mais de 30.000 tentativas de classificação. Antes e depois do treinamento, os pesquisadores escanearam seus cérebros com fMRI e EEG.
No início do treinamento, a tarefa de classificação ativava principalmente o córtex pré-frontal — o centro de "pensamento" do cérebro que lida com planejamento e tomada de decisão consciente. Após semanas de prática, no entanto, a atividade cerebral mudou para o córtex temporal, uma região envolvida na memória e reconhecimento de objetos. Os pesquisadores observaram que uma nova área seletiva para carros havia se desenvolvido no lobo temporal. Crucialmente, as informações dessa área podiam ignorar o córtex pré-frontal e viajar diretamente para regiões cerebrais produtoras de resposta. Isso liberou o córtex pré-frontal para lidar com outras tarefas simultaneamente.
"A experiência remodela o cérebro para contornar esse gargalo frontal", disse Riesenhuber. O estudo fornece evidências longitudinais diretas de como o cérebro se reorganiza com a prática.
Por Que Isso é Importante
Esta descoberta tem implicações práticas para a vida cotidiana. Sugere que aprender uma nova habilidade até a automaticidade — como dirigir, tocar um instrumento ou até estudar — pode liberar recursos mentais para multitarefa. As descobertas também podem ajudar a explicar como os hábitos se formam, por que alguns comportamentos são difíceis de mudar e como sistemas de IA podem se tornar melhores em aprender com experiências anteriores.
"Temos mais um passo na compreensão de como o cérebro aprende", observou Riesenhuber. Por exemplo, um radiologista com anos de treinamento pode detectar rapidamente tumores em exames enquanto ainda pensa em outros aspectos de um caso.
O Que Você Pode Fazer
Quer treinar seu cérebro para fazer multitarefa melhor? Foque na prática deliberada. Execute repetidamente a mesma tarefa — seja memorizar fatos, resolver quebra-cabeças ou aprender um instrumento — até que se torne automática. Use repetição espaçada e prática variada para fortalecer os circuitos neurais. Em seguida, introduza gradualmente uma segunda tarefa junto com a primeira.
Fonte: ScienceDaily Mind & Brain
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