Uma nova análise de mais de 10.000 americanos acompanhados desde o ensino médio em 1957 descobriu que beber água fluoretada não reduz o QI nem prejudica as habilidades cognitivas mais tarde na vida. O estudo, publicado em 13 de abril no Proceedings of the National Academy of Sciences, desafia alegações recentes que levaram algumas comunidades dos EUA a parar de adicionar flúor à água potável.
O que a pesquisa descobriu
Pesquisadores liderados por Rob Warren, demógrafo da Universidade de Minnesota, analisaram testes de QI padronizados e históricos residenciais detalhados de alunos do último ano do ensino médio de Wisconsin em 1957. Eles descobriram que adolescentes que cresceram em áreas com água fluoretada tinham pontuações de QI não diferentes daqueles que não tiveram. Os resultados se mantiveram após ajustes para nível socioeconômico, educação dos pais e outros fatores. "São dados muito sólidos", comentou Steven Levy, dentista e pesquisador de saúde pública da Universidade de Iowa que não participou do estudo. "Não há nenhum sinal forte que deva nos preocupar."
O estudo aborda uma lacuna importante: pesquisas anteriores ligando flúor a QI mais baixo vieram principalmente de populações na China e na Índia expostas a níveis naturalmente altos de flúor acima de 1,5 mg/L. Os sistemas de água nos EUA normalmente adicionam flúor a 0,7 mg/L — bem dentro das diretrizes de segurança. Este novo trabalho usa medidas diretas de QI (não apenas notas escolares) e dados precisos de exposição à água, tornando-o um dos estudos americanos mais robustos sobre o tema.
Por que isso importa para o seu cérebro
A fluoretação da água é um pilar da saúde pública desde os anos 1940, reduzindo drasticamente as cáries. Mudanças políticas recentes em alguns estados e cidades foram impulsionadas por preocupações sobre riscos ao neurodesenvolvimento — preocupações que este estudo sugere serem infundadas nos níveis típicos dos EUA. Para quem se preocupa com a própria saúde cognitiva, a conclusão é clara: você não precisa evitar água da torneira ou comprar filtros especiais para proteger seu QI.
O que você pode fazer
Se você tem curiosidade sobre suas próprias habilidades cognitivas, foque em estratégias comprovadas para a saúde do cérebro: pratique exercícios aeróbicos regularmente, priorize o sono, tenha uma dieta equilibrada com ômega-3 e desafie sua mente com atividades novas. Para uma avaliação inicial, considere um teste de QI baseado em evidências.
Fonte: Science News
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