Para muitos pacientes com câncer, a quimioterapia traz um efeito colateral indesejado: névoa mental que dificulta tarefas cotidianas. Mas um novo ensaio clínico oferece esperança: um programa simples de exercícios em casa melhorou significativamente a atenção e reduziu problemas cognitivos perceptíveis em pacientes em tratamento.
A Pesquisa
Pesquisadores da Universidade de Rochester e do Wilmot Cancer Institute, liderados por Michelle C. Janelsins, PhD, MPH, inscreveram 86 pacientes com câncer que relataram dificuldades cognitivas durante a quimioterapia. Os participantes foram aleatoriamente designados para um de quatro grupos por seis semanas: um programa progressivo de caminhada e resistência (EXCAP) mais ibuprofeno em baixa dose, EXCAP mais placebo, apenas ibuprofeno ou apenas placebo.
Os resultados, publicados na revista CANCER, mostraram que aqueles no grupo EXCAP mais placebo tiveram desempenho significativamente melhor em testes de atenção do que o grupo apenas placebo. O grupo apenas ibuprofeno também mostrou melhorias na atenção. Além disso, quando amigos, familiares ou colegas foram questionados sobre lapsos cognitivos dos participantes, tanto o grupo EXCAP mais ibuprofeno quanto o grupo EXCAP mais placebo mostraram menos problemas observados em comparação com o grupo placebo.
No entanto, os efeitos do ibuprofeno foram menos consistentes: não ajudou na memória verbal de curto prazo, e os autores observam que mais pesquisas são necessárias.
Por Que Isso Importa
A névoa mental da quimioterapia pode afetar até 80% dos pacientes, dificultando a concentração, a memória ou a realização de múltiplas tarefas. Este estudo fornece algumas das primeiras evidências de que intervenções simples—especialmente exercícios—podem proteger a função cognitiva durante o tratamento sem medicamentos extras. Como o exercício traz muitos outros benefícios à saúde para sobreviventes de câncer, esses achados são particularmente encorajadores.
O Que Você Pode Fazer
Se você está em quimioterapia e tem dificuldade de concentração, converse com seu médico antes de iniciar qualquer programa. Mas adicionar uma rotina regular e moderada de caminhada ou resistência pode ajudar a manter sua mente afiada.
Fonte: ScienceDaily Mind & Brain
Curioso sobre seu próprio cérebro? Faça nosso teste de QI adaptativo gratuito ou experimente 306 níveis de treinamento cerebral.