Une nouvelle étude de l'Université de Tokyo révèle qu'une personne sur quatre cherchant de l'aide pour des douleurs chroniques pourrait avoir des traits de TDAH non diagnostiqués. Ces traits ne causent pas directement la douleur mais l'aggravent par des « multiplicateurs » psychologiques comme l'anxiété et la dépression.
La Recherche
Le Dr Satoshi Kasahara et son équipe ont interrogé près de 1 000 patients souffrant de douleurs chroniques dans des centres spécialisés au Japon. Ils ont évalué les traits liés au TDAH et à l'autisme à l'aide de questionnaires validés. Les résultats sont frappants : environ 25 % des patients présentaient des traits de TDAH significatifs, contre seulement 3 à 7 % dans la population adulte générale. Cela signifie que les patients souffrant de douleurs chroniques ont 2,4 fois plus de risques d'avoir des traits de TDAH que la moyenne.
L'étude, publiée dans Neuroscience News, a également révélé que les traits de TDAH étaient corrélés à une sévérité accrue de la douleur et à une anxiété, une dépression et une « catastrophisation de la douleur » plus intenses — un schéma de pensées négatives sur la douleur. Il est important de noter que les traits de TDAH ne causaient pas directement la douleur physique ; ils semblaient plutôt alimenter la détresse émotionnelle, ce qui abaissait la tolérance à la douleur et augmentait la perception de celle-ci.
Pourquoi C'est Important
Pour les quelque 50 millions d'Américains souffrant de douleurs chroniques, cette recherche offre un nouvel éclairage. De nombreux adultes atteints de TDAH ne sont pas diagnostiqués, et lorsqu'ils consultent dans des cliniques de la douleur, les traitements physiques conventionnels échouent souvent. Le dépistage du TDAH pourrait permettre des soins plus efficaces et adaptés, prenant en compte à la fois les composantes neurodéveloppementales et psychologiques de la douleur.
Si vous souffrez de douleurs persistantes et que vous vous sentez facilement distrait, impulsif ou réactif sur le plan émotionnel, il pourrait être utile d'explorer si un TDAH non diagnostiqué joue un rôle. Il ne s'agit pas de vous étiqueter, mais de comprendre l'ensemble de votre cognition.
Ce Que Vous Pouvez Faire
- Si vous avez des douleurs chroniques et suspectez un TDAH, parlez-en à un professionnel de santé pour une évaluation formelle.
- Envisagez des thérapies psychologiques comme la thérapie cognitivo-comportementale (TCC) qui ciblent la catastrophisation de la douleur et l'anxiété.
- Pratiquez la pleine conscience ou des techniques de relaxation pour aider à réguler les réponses émotionnelles à la douleur.
Source : Neuroscience News
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