Un importante estudio revela que las mujeres no solo tienen más probabilidades de desarrollar Alzheimer, sino que también sufren un daño cognitivo más fuerte por factores de riesgo comunes. Investigadores de la Facultad de Medicina de UC San Diego analizaron datos de más de 17.000 adultos de mediana edad y mayores y encontraron que factores como la presión arterial alta, la obesidad y la depresión afectan más las habilidades de pensamiento de las mujeres que las de los hombres.
La investigación
El estudio, publicado el 19 de mayo de 2026 en Biology of Sex Differences, utilizó información del Health and Retirement Study, una muestra representativa a nivel nacional de adultos estadounidenses. Liderados por la Dra. Megan Fitzhugh y la Dra. Judy Pa, el equipo examinó 13 factores de riesgo de demencia modificables, incluidos educación, pérdida auditiva, tabaquismo, consumo de alcohol, obesidad, depresión, inactividad física, hipertensión y diabetes.
Descubrieron diferencias clave entre sexos: las mujeres reportaron tasas más altas de depresión (17% frente a 9%), inactividad física (48% frente a 42%) y problemas de sueño (45% frente a 40%). Los hombres tenían tasas más altas de pérdida auditiva (64% frente a 50%), diabetes (24% frente a 21%) y consumo excesivo de alcohol (22% frente a 12%). Pero en cuanto al impacto cognitivo, varios factores afectaron más a las mujeres. La presión arterial alta, el índice de masa corporal elevado, la pérdida auditiva y la diabetes se asociaron con un peor rendimiento cognitivo de manera más fuerte en las mujeres, incluso cuando los hombres tenían tasas más altas de esas condiciones.
Por qué es importante
Esta investigación cambia el enfoque de qué factores de riesgo son más comunes a cuáles tienen mayor impacto para cada sexo. “Mirando más allá de qué factores de riesgo son más comunes, encontramos que algunos tienen un impacto desproporcionadamente mayor en la cognición de las mujeres”, dijo Fitzhugh. Los hallazgos ayudan a explicar por qué las mujeres representan casi dos tercios de los casos de Alzheimer en EE. UU.: la mayor longevidad por sí sola no explica la brecha.
Para cualquier persona interesada en su salud cerebral, esto significa que la prevención personalizada puede ser más efectiva que un enfoque único. Una afección cardíaca o pérdida auditiva podría causar solo efectos cognitivos leves en un hombre, pero podría erosionar significativamente las habilidades de pensamiento de una mujer.
Qué puedes hacer
Puedes tomar control de muchos de estos factores de riesgo. Monitorea tu presión arterial y peso, mantente físicamente activo, maneja el estrés y revisa tu audición regularmente, especialmente si eres mujer. Comprender tu perfil de riesgo personal es el primer paso hacia una salud cerebral más inteligente.
Fuente: ScienceDaily Mind & Brain
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