Für viele Krebspatienten bringt die Chemotherapie eine unerwünschte Nebenwirkung mit sich: geistige Vernebelung, die alltägliche Aufgaben erschwert. Aber eine neue klinische Studie gibt Hoffnung: Ein einfaches, zu Hause durchgeführtes Trainingsprogramm verbesserte die Aufmerksamkeit signifikant und reduzierte spürbare kognitive Probleme bei Patienten, die sich einer Behandlung unterziehen.
Die Forschung
Forscher der University of Rochester und des Wilmot Cancer Institute, geleitet von Michelle C. Janelsins, PhD, MPH, nahmen 86 Krebspatienten auf, die während der Chemotherapie über kognitive Schwierigkeiten berichteten. Die Teilnehmer wurden nach dem Zufallsprinzip für sechs Wochen einer von vier Gruppen zugeteilt: einem progressiven Geh- und Widerstandstrainingsprogramm (EXCAP) plus niedrig dosiertem Ibuprofen, EXCAP plus Placebo, nur Ibuprofen oder nur Placebo.
Die Ergebnisse, veröffentlicht in der Zeitschrift CANCER, zeigten, dass diejenigen in der EXCAP-plus-Placebo-Gruppe bei Aufmerksamkeitstests deutlich besser abschnitten als die Placebo-only-Gruppe. Auch die Nur-Ibuprofen-Gruppe zeigte Verbesserungen der Aufmerksamkeit. Darüber hinaus zeigten sowohl die EXCAP-plus-Ibuprofen- als auch die EXCAP-plus-Placebo-Gruppe im Vergleich zur Placebo-Gruppe weniger beobachtete Probleme, wenn Freunde, Familie oder Kollegen nach kognitiven Aussetzern der Teilnehmer befragt wurden.
Die Wirkung von Ibuprofen war jedoch weniger konsistent: Es half nicht bei der kurzfristigen verbalen Erinnerung, und die Autoren weisen darauf hin, dass weitere Forschung erforderlich ist.
Warum es wichtig ist
Chemo-Gehirn kann bis zu 80 % der Patienten betreffen und es schwierig machen, sich zu konzentrieren, zu erinnern oder mehrere Aufgaben gleichzeitig zu erledigen. Diese Studie liefert einen der ersten Belege dafür, dass einfache Interventionen – insbesondere Bewegung – die kognitive Funktion während der Behandlung schützen könnten, ohne zusätzliche Medikamente. Da Bewegung auch viele andere gesundheitliche Vorteile für Krebsüberlebende bietet, sind diese Ergebnisse besonders ermutigend.
Was Sie tun können
Wenn Sie sich einer Chemotherapie unterziehen und Probleme mit der Konzentration haben, sprechen Sie zuerst mit Ihrem Arzt, bevor Sie ein Programm beginnen. Aber eine regelmäßige, moderate Geh- oder Widerstandsroutine könnte helfen, Ihren Geist scharf zu halten.
Quelle: ScienceDaily Mind & Brain
Neugierig auf Ihr Gehirn? Machen Sie unseren kostenlosen adaptiven IQ-Test oder probieren Sie 306 Gehirntrainings-Level.